Bazı sabahlar nedenini anlamadığımız halde şişmiş bir yüzle uyanırız. Bir evvelki geceden uykumuzu almış olsak bile çabucak hemen birçok kişinin başına gelmiş bir durumdur. Bilhassa değerli bir toplantı ya da görüşmeniz vara epey can sıkıcı olabilen bu duruma neden olan şeyin ne olduğunu biliyor muydunuz? Uzmanlar, sabahları şiş bir yüzle uyanmanın hipertansiyon, böbrek hastalığı, alerjik tepki, travma, diş sorunları yahut hatta konjunktivit (pembe göz) üzere hastalıklardan kaynaklanabileceği konusunda uyarıyor.
Neden şiş bir yüzle uyanırız?
Yatmak, sıvının yüz toplanmasına neden olur ve kişinin uyku durumu da bunu şiddetlendirebilir. Örneğin yüzüstü yatmak yüzün daha fazla şişmesini tetikleyebilir. Bunun yanı sıra Makyajı temizlemeden uyumak kontakt dermatit ismi verilen bir cilt tepkisine neden olabilir. Bu da yüz ve gözlerde kızarıklık, tahriş yahut şişkinliğe yol açabilir. Bir öbür neden Birtakım yiyecekleri akşam ya da gece saatlerinde yemek sabahları ekstra şişkinliğe neden olur. Genel itibariyle sodyum içeriği yüksek yiyecekler bedenin daha fazla su tutmasına neden olabilir. Pekala sabah şişmiş yüz nasıl tedavi edilir? Gelin birlikte öğrenelim.
Sabah şişmiş bir yüz nasıl tedavi edilir?
Yüzünüzü ılık duşta yıkamak yerine, soğuk ya da ılık su kullanarak yıkayın. İdman yalnızca âlâ hissettiren hormonların salınımını arttırmaz birebir vakitte ter atmak ve su içmek şişliği azaltmaya kâfi olabilir.Soğutulmuş göz maskesini 15 dakika yahut buzlunuğunuzda bulunan soğuk zerzevatları bir havlu kağıt sararak yüzünüze tutun. Daha canlı gözlere sahip olmak için ipuçlarıDilimlenmiş salatalıklar gözlerin üstündeki şişlik için mükemmeller yaratabilir.Yerçekiminin tesirlerini azaltmak için yatağınızın başını kaldırın yahut iki yastık üzerinde uyuyun.Göz makyajı ile uyumayın. Gözleri tahriş edebilir ve şişliğe neden olabilir. Cildinizin kırışmasını önlemenin 13 uygulanacak yöntemDaha az işlenmiş besinler tüketin.
