Günlük hayatta iş, trafik, kalabalık ve gürültülü kent hayatı üzere birçok bahiste gerilimli tecrübeler yaşarız. Bu tecrübeler ne yazık ki gündelik hayat kalitemizi olumsuz etkileyerek moral ve motivasyonumuzun düşmesine neden olur. Bu da hayatımızdaki en yakın şahıslara karşı farklı davranışlar sergilememize neden olur. Yaşanılan bu gerilimler en yakınımızda olan eşimizle olan bağlantıyı de olumsuz tesirler. Pekala bu durumda neler yapmalıyız? Bağda gerilime neden olan faktörler nelerdir? Bu faktörleri nasıl ortadan kaldırabiliriz? Tüm dikkat etmeniz gerekenleri sizler için araştırdık.
SÜREKLİ TARTIŞIYORSANIZ…
İlişkide bireyleri gerilime sokan en değerli etkenlerden bir tanesi çiftler ortasında yaşanan tartışmalar ve uyuşmazlıklardır. Çiftler birden fazla vakit ortalarındaki problemleri konuşarak halletmekten çekinir, ya birbirilerine tabiri caizse trip atmayı tercih eder ya da susarak var olan durumun üstünü örtmeye çalışır. Lakin bu durum hem var olan durumu yok etmediği üzere hem de ilerleyen zaanlarda daha büyük sıkıntıların ortaya çıkmasına neden olur. Ufak bir husus bile olsa durumu eşinize anlatıp, ondan yardım alarak bağlantınızın sıhhati için bu sorunu aşmalısınız. Gayenizin gü savaşına girmek olmadığını belirlemelisiniz.
GELECEKLE İLGİLİ BELİRSİZLİK YAŞIYORSANIZ…
Gelecek telaşı ilgide iki taraf için de gerilim nedenidir. Gerilimde birçok sorunu beraberinde getirir. Bunun önüne geçmek için iki taraf da birbirine dürüst olmalı, nasıl hissettiklerini konuşmalı ve daha sık görüşmelidir.
KARŞI TARAFIN UĞRAŞ ETMEDİĞİNİ GÖRDÜĞÜNÜZ VAKİT…
İlişkide şahıslardan bir taraf münasebet için daha kurtarıcı olmaya çalışırken başka taraf umursamaz ya da vurdumduymaz davranabiliyor. Bu durum karşı tarafı epeyce gerilime sokan bir davranıştır. Onu karşınıza alarak nasıl hissettiğinizi anlatın. İnançta ve kıymetli hissetmediğinizi söyleyin. Sıkıntılarınızı karşı tarafa reaksiyon almadan çözmeye çalışın.
