Çocukta ruhsal sorunlar neden olur? Uzmanlar uyarıyor! Doğadan uzaklaşıp, kentte yaşayan çocuklarda, köyde yaşayan çocuklara nazaran ruhsal sorunlar daha fazla görülüyor. Pekala neden? Bu sorunun yanıtını Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi’den öğrendik. İşte merak edilen sorunun ayrıntılı cevabı.
Doğa insan ömrünün en büyük muhtaçlıklarının başında gelir. Ancak yaşadığımız metropol hayatın süratli temposu, ileri teknolojik eserler ve vaktimizin birçoklarını geçirdiğimiz kapalı yerler bizi her geçen gün tabiattan biraz daha uzaklaştırıyor.
Şehirde yaşayan çocuklarda ruhsal sorunlar daha sık görülüyor
Son zamanlardaki araştırmalara nazaran kentlerde yaşayan çocuklarda köylerde yaşayan çocuklara oranla; telaş bozuklukları, dikkat eksikliği- hiperaktivite bozukluğu, anksiyete, depresyon belirtileri ve mental rahatsızlıkların görülme mümkünlüğü daha yüksek olduğu düşünülüyor.
Peki neden?
Çünkü, kentte yaşayan çocukların günlük yaşantısında dikkatini dağıtan, odaklanmasında sorun yaşatan ve çocuklarda tasa oluşturan pek çok neden var. Daima bir yerlere yetişen beşerler ve otomobiller, trafikte geçirilen uzun saatler, daima çalan kornalar, bitmek bilmeyen inşaat sesleri ya da bir anda karşılaşılan cadde-sokak bakım çalışmaları… Aslında alışık olduğumuz ve ömrümüzün modülü olan bu ses ve imajlar farkında olmadan çocuklarda pek çok sorunu beraberinde getirebiliyor.
Diğer yandan tabiatın; kuş cıvıltıları, akan ırmağının sesi, rengarenk görünen bitkileri, mis üzere havası ise tabiatın terapötik tesiriyle insan ruhuna şifa olarak yansıyor. Tabiatla temas halinde yaşayan çocuklar; duygusal zekaları daha yüksek, ruh sıhhati ve bağışıklık sistemleri daha güçlü oluyor hasebiyle ömrün getirdiği zorluklara karşın yaşama çok daha güçlü tutunabiliyor.Şimdilerde; yerinde beş dakika bile duramayan, derslerinin başında aşikâr bir mühlet oturamayan, okuduğu paragrafı bir defada anlayamayan, her şeyden çok çabuk sıkılan, aile bağları ve toplumsal bağları zayıf, özgüveni gelişmemiş, öfkesini denetim edemeyen, gerilimli, hatta saldırgan çocukların sayısı giderek artıyor. Tüm bunların en büyük nedenlerinden biri de tabiatın terapötik tesirinden uzakta kalmak olduğunu söyleyebiliriz.
Anksiyete hatta depresyona kadar yol açıyor
Gelişen teknoloji ile birçok çocuk, tabletsiz yemek dahi yiyemezken, vakit ve program sonlandırılması yapılmadan izlenen televizyonlar, saatlerce oynan bilgisayar oyunları, uzun mühlet kalınan kapalı yerler, DEHB’den tutun da Öfke-Kaygı-Anksiyete Bozukluklarına ve hatta depresyona kadar kapılarını çalıyor. Münasebetiyle araştırmalar tabiatın terapötik tesirinden uzakta büyüyen çocukların; görme, duyma, işitme ve tat alma duyuları, yaratıcı ve duygusal zekaları, fizikî gelişimleri ve marifetleri, beslenme ve uyku nizamları ve öz disiplin oluşumları tabiat ile iç içe büyüyen çocuklara oranla daha az gelişmiş olduğunu destekliyor.
Şehirde yaşayan ailelerin oturacakları meskeni ve çocuklarının okuyacakları okulu seçerken mümkünse yeşil alanı olan okul ve meskenleri tercih etmeleri tabiat eksikliğini bir nebze tamamlayabilir. Hafta sonları AVM ya da kapalı oyun alanları yerine tabiat içinde bulunan yerleri tercih etmeleri, havanın güneşli günlerinde çocuklarıyla sık sık piknik ve tabiat yürüyüşü yapmaları; çocuğun ailesi ile olan duygusal bağlarını güçlendirirken, çocuklarının toplumsal ve ruhsal gelişimine de katkı sağlayabilir.Evin balkonunda yetiştirilen bir bitkinin dahi çocuğun ruhsal gelişiminde katkısı olduğu düşünülürse, tabiat ile içi içe yaşayan çocuğun ruhsal gelişimi tabiatın terapötik tesiri ile daha sağlıklı olabilir.
