11 ayın sultanı Ramazan ayı çocuklar içinde hayli heyecan verici bir aydır. Etrafındaki büyüklerin oruç tuttuğun gören çocuklar da onlara heves edip oruç tutmak isteyebiliyor. Pekala onların oruç tutmasına müsaade vermeli miyiz? Çocuklar kaç yaşından itibaren oruç tutmalı? Oruç tutmak vücut gelişimlerini pürüzler mi? Tekne orucu nedir? Tekna orucu nasıl tutulur? üzere merak edilen soruların karşılıkları elmaelma.com’da.
Öncelikle şunu asla aklımızdan çıkarmayın. Oruç tutmak isteyen çocukların heveslerini kırmadan onların sıhhatlerini da etkilemeyecek biçimde oruç tutmalarına kesinlikle müsade edin. Burada dikkat etmemiz gereken nokta büsbütün orucu yasaklamak değildir. Kavurucu sıcakların yeterliden güzele kendini hissettirmeye başladığı şu son vakitlerde oruç büyükleri bile hem ruhen hem de bedenen olumsuz etkilemektedir. Haliyle buna ben dayanamıyorum sen nasıl dayanacaksın üzere bir reaksiyon oluşabiliyor. Bu üzere davranışlardan uzak kalıp çocuğunuza tekne orucu tutturabilirsiniz.
TEKNE ORUCU NASIL TUTULUR?
Çocukların vücut gelişimlerini tamamlayabilmeleri için öğlen saatlerinde yemek yemeleri gerektiğini, bu yemeğinde orucu bozmadığını fakat oruç ibadetini hakikat bilmeleri için de ergenliğe girdiği vakit farz olacağından ötürü gün uzunluğu yemek yemeden sabretmesi gerektiğini anlatabilirsiniz.
ÇOCUKLAR SAHURDA NE YEMELİ?
Sahurda yenilecek olan besinler tabiki burada hayli ehemmiyet taşıyor. Sahurda asla susatıcı ağır kızatma biçimi yiyeceklerin tüketilmemesi gerekmektedir. Çocuğunuzun her besin kümesinden farklı başka yemesi gerekiyor. Bunun yanı sıra beisnleri çok süratli değil yavaş tüketmesine dikkat edin. Bol ölçüde sıvı almasına da dikkat etmelisiniz.
