Severek hayatınızı birleştirdiğiniz, çok önemsediğiniz, tahminen de yıllarınızı verdiğiniz bağlantınızın bitişine bakıyorsunuz… Bu süreçlerden geçmenin epey sıkıntı olduğunu biliyoruz. Toparlanmak her ne kadar sıkıntı olsa da geleceğinize bakıp sevdikleriniz ve kendiniz için olumlu düşünmeniz gerekiyor. Sizi boşanma sonrası periyotta rahatlatacak 3 öneriyi paylaşıyoruz…
Kendinize uygun bakın
Boşanma sonrasına diğerlerine daha fazla kıymet vermeye başlayabilirsiniz. Lakin farkında olmadığınız şey; hayatınızdaki en kıymetli kişiyi, yani kendinizi unuttuğunuz gerçeğidir. Elbette, hayatınızdaki öteki tüm beşerler da kıymetlidir fakat hem ruhsal hem de fizikî olarak makûs bir durumda kalırsanız onlarla ilgilenemezsiniz. Bu nedenle, sıhhatinize her vakit dikkat ettiğinizden ve ciddiye aldığınızdan emin olun. Bu süreçte kendinize sevdiğiniz bir spor kısmı bulun ve deneyin. Spor yalnızca sizi fizikî olarak dinç tutmayacak, tıpkı vakitte yeni bir hobi bulmanızı da sağlayacak.
Üzülmenize müsaade verin
Birçok insanın boşanma sürecinde üzüldüğünü, acı çektiğini hatta telaş duyduğunu unutmayın. Bu süreçte üzülmek çok olağandır ve içinde bulunduğunuz bu günlerde kendinize baskı oluşturmayın, ıstırabınızı de yaşayın. Boşanma kararı sonrası bağlantınız ne kadar uzun sürerse, gitmesine müsaade vermek o kadar sıkıntı olacaktır. Bir noktada, her şeyin bittiğini ve artık bu kadar küçük bir şeye üzülmek istemediğinizi anlayacaksınız.
Hayatınızda değerli bir yere sahip olan insanlara sevginizi verin
Elbette evlilik devrinizde de sevdiklerinizle ilgilenmeye çalışıyordunuz. Fakat, mutsuz ve sıkıntılı bir münasebetle bunu yapmak muhtemelen daha zordu. Bu nedenle, evliliğiniz bittikten sonra, sizin için hala değerli olan beşerlerle bağlantı halinde olduğunuzdan emin olun. Bunlar ebeveynleriniz, arkadaşlarınız ve hatta işyerindeki meslektaşlarınız olabilir. Ayrıldıktan sonra sevgi ve ilginizi ihmal ettiğiniz şahıslara yöneltin. Bu süreçte natürel ki yeni bir münasebete de başlayabilirsiniz lakin buna odaklanmayın, hayat sizin karşınıza hakikat vakitte gerçek kişiyi çıkaracaktır. Bu süreçte önceliğiniz aileniz ve sevdikleriniz olsun.
