Balın ne kadar yararlı bir besin olduğunu bilmeyen yok. Su ise bizlerin hayat kaynağı…
Peki bu süper ikili bir ortaya geldiğinde sıhhatimizi nasıl etkiliyor?
İşte ballı suyun mucizevi sıhhat faydaları…
Evet bal yüsek şekerli bir besin olmasına karşın gerçek balda bulunan şeker büsbütün doğal ve bu özelliğiyle de sağlıklı bir kalori kaynağı.
Aynı vakitte ballı su şekerli içecek tüketme isteğinizi köreltir ve içine küp küp şeker koyduğunuz kalorili içeceklerden uzak durmuş olursunuz.
Fazla kilolarınızdan kurtulmak için her sabah 1 badak ballı su içmeyi deneyebilirsiniz.
Bal, midenizdeki asitlenmeyi rahatlatan kimi özelliklere sahip ve bu özelliği sayesinde midenizde bağırsak mukusu üretimi artar.
Aynı vakitte kalın bağırsaklarınızı nemlendiren bal, bu biçimde dışkınızı sulandırır ve kabızlığı önler.
Bal, anında güç verirken, karışımdaki su, susuz kalmanızı önler.
Yapılan araştırmalara nazaran hafif su kaybı bile kendinizi yorgun ve halsiz hissetmenize neden olabilir.
Bu nedenle akşam üstü enerjik olmak için içtiğiniz kahvenizi ballı suyla değiştirebilirsiniz.
