Ayrılmak da aşk yaşamak kadar doğal bir süreçtir. Ayrılık yaşadığınız için kendinizi berbat hissetmenize yahut suçlayıcı olmanıza gerek yok. Kabullenmek sıkıntı olsa da hayata yine başlamak lazım. Hayattan kopmanıza pürüz olacak, ayrılığın yasını daha süratli atlatabileceğiniz, yeni bir sayfa açmanızda size yardımcı olacak teklifleri paylaştık…
Kendinize güzel bakın
Kuaförler, bayanların kendilerini en yeterli hissettikleri yerler. Kuaföre gidip masaj yaptırın, cilt bakımını sıklaştırın, hasılı ihmal ettiğiniz şeylerin üzerine daha fazla düşün. Kendinizi güzel hissettirecek işlerden kaçınmayın.
Acı çekmeyi kabullenin
İlişkiniz sonlandığında acı çekmeniz çok doğal. Kabullenmek başarmanın yarısıdır. Acınızı hiçbir şey olmamış üzere devam ederek içinize atmak yerine, öncelikle kabul edin ve bir müddetliğine üzülmenize müsaade verin. Umursamaz davranarak öteki yanılgılar yapmaya sürüklenebilirsiniz. Yalnızca yine yeterli olacağınızı unutmayın!
Güvendiğiniz kız arkadaşlarınızı arayın
Kabullendikten sonra her şey daha kolay ilerleyecektir. Biten münasebetinizi yaşanmışlıklarınız ve deneyimleriniz ortasına katın. Hayatın her vakit pembe bir hayalden ibaret olmayacağını hatırladıktan sonra gerçek hayata dönmeye başlayabilirsiniz. Bu devirde birlikte hoş vakit geçirdiğiniz, sizi anlayan beşerlerle olmanız değerlidir. Güvenebileceğiniz, eğleneceğiniz, kendinizi anlatabileceğiniz kız arkadaşlarınızı arayın. Hayatınızın yalnızca bir erkekten ibaret olmadığını, bedelli insanların da olduğunu hatırlamak size uygun gelecektir.
Kendinizi tekrar keşfe çıkın
Birine bağlı yaşamak, sizi biraz kendinizden uzak bırakmış olabilir. Uzun vakittir yapamadığınız, hatta hayalini kurduğunuz şeyleri yapmaya başlayın. Örneğin, bilmediğiniz sokaklarda dolaşın, farklı hayatları uzaktan izleyin, bir evcil hayvan sahiplenin, yalnızca partneriniz sevmiyor diye yoksun kaldığınız her şeye yine sarılın. Bu size neler kaybettiğinizi değil, bu vakte kadar kazanamadıklarınızı hatırlatır.
Hayatınızı planlayın
Artık yavaş yavaş âlâ hissetmeye başladıysanız, gelecekle ilgili planlar yapmanın vakti gelmiş demektir. Mesela altı ay sonra kendinizi nerede görmek istediğinize dair notlar alın. Meslek planlaması yapabilir, farklı ülkeleri gezip seyahat yazıları yazabilir ya da günlük tutabilir hayata dair umutlarınızı tazeleyebilirsiniz. Bu, hayallerinizi canlı tutmada da tesirli bir yoldur.
Geçmişinizle barışın
Belki sizi çok incitti, ancak artık onu suçlamanın bir manası yok. Öfke, intikam isteği sizi güzelleştirmez. Nefret birebir vakitte sevginin de her an canlanabileceğinin göstergesidir. İçinizden bir ses, her boşluğa düştüğünüzde eski sevgilinizi aramanızı söyleyebilir. Bu yüzden yaşanmışlıklarınızla barışın, uygunuyla kötüsüyle bir anı olarak bir kenara bırakın. Ne de olsa birinci olsa bile son kişi olmayacaktır, en azından siz onu geride bırakana kadar…
Zamanın gücüne inanın
Zaman siz ne yaparsanız yapın geçiyor ve hiçbir şey eskisi üzere kalmıyor. Neyse ki her acı bir gün hafifler. Vaktin büyülü gücüne inanın. Bu vakti nasıl geçireceğiniz en değerlisi. Üstte belirttiğimiz evreleri uyguladığınızda vaktin size ilaç üzere geleceğine eminiz. Ne de olsa hayat sürprizlerle dolu, kâfi ki âlâ sürprizleri görmezden gelmeyin.
